Aktualności

W trosce o zdrowie dzieci

 

Zgodnie z wynikami badań, w Polsce rośnie problem nieprawidłowej masy ciała wśród dzieci. Projekt „Zdrowo jem, więcej wiem” powstał, aby przeciwdziałać temu zjawisku poprzez edukację prozdrowotną. W szczególności, w wieku wczesnoszkolnym dzieci wykształcają nawyki żywieniowe, które mają kluczowy wpływ na ich zdrowie w przyszłości. Dlatego tak ważne jest, by te nawyki były prawidłowe i pozwalały cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie.

 

Realizacja zadań edukacyjnych

 

W naszej szkole realizacja projektu przebiegła w dwóch etapach: jesiennym i wiosennym. Uczniowie wykonali szereg zadań, które w przystępny sposób przekazywały wiedzę o zdrowym odżywianiu i jego znaczeniu.

 

Etap jesienny obejmował:

 

„Jesteśmy tym, co jemy” – lekcja na temat znaczenia diety i jej wpływu na zdrowie.

 

„Talerz zdrowia” – edukacja na temat zasad prawidłowego komponowania posiłków.

 

Przedstawienie „Na straganie” – inscenizacja, która pozwoliła dzieciom poznać różnorodność zdrowych produktów spożywczych.

 

Zalecenia zdrowego odżywiania – omawianie zasad, które pomagają utrzymać właściwą masę ciała.

 

Zasady zdrowego odżywiania – szczegółowe zasady dotyczące odpowiedniego sposobu żywienia dzieci.

 

Etap wiosenny składał się z następujących zagadnień:

 

„Słodkie i słone przekąski” – analiza popularnych przekąsek i ich wpływ na zdrowie.

 

„Płyną statki z bananami” – kreatywne podejście do zdrowych produktów, w tym owoców.

 

„Opowieść o zdrowych słodyczach” – pokazanie alternatyw dla tradycyjnych słodyczy.

 

„Słodkie życie” – dyskusja na temat wpływu cukrów na organizm.

 

„Przekąski i pochodzenie żywności” – edukacja na temat pochodzenia i wartości odżywczych popularnych przekąsek.

 

Zajęcia pełne inspiracji

 

Dzięki wykorzystaniu różnorodnych materiałów edukacyjnych oraz angażującym scenariuszom, udało się przeprowadzić lekcje w sposób interesujący i atrakcyjny dla dzieci. Uczniowie mieli okazję nie tylko poznać teoretyczne zasady zdrowego odżywiania, ale również praktycznie zastosować je w codziennym życiu, ucząc się komponować zdrowe posiłki i wybierać odpowiednie przekąski.

 

Zmieniamy nawyki na lepsze

 

Udział w projekcie „Zdrowo jem, więcej wiem” pozwolił dzieciom naszej szkoły na zdobycie cennej wiedzy na temat zdrowego stylu życia, która będzie miała wpływ na ich przyszłe wybory żywieniowe. Wspólne działania nauczycieli, uczniów i rodziców, mające na celu promowanie zdrowych nawyków, mogą przyczynić się do poprawy jakości życia naszych uczniów i ich zdrowia w przyszłości.